ライフ しげる流 習慣化メソッド
習慣は大切だ。「習慣が人生をつくる」とか「習慣が10割」とか言われることもある。とは言え、良い習慣を継続することは非常に難しい。俺もこれまでたくさんの挫折を繰り返してきた。例えば、新しいノートを使い始めるとき、初めは「丁寧に書くぞ!」と決意...
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